दुनियाभर में अगर पूछा जाए कि सबसे बड़ी समस्या क्या है तो सबका एक ही जवाब होगा और वो है मोटापा…ये आज के समय में इतनी बड़ी समस्या बन चुका है कि हर कोई इससे परेशान है. मोटापे के कारण लोग कम उम्र में ही गंभीर बीमारियों का शिकार हो जाते हैं. ये शरीर पर श्राप की भांती है जो आपसे आपका सबकुछ खत्म कर देती है. इस समस्या से निजात पाने के लिए लोग जिम में जाकर खूब पसीना बहाते हैं. मन मारकर खाने-पीने की चीजों पर कंट्रोल करते हैं लेकिन ये खत्म होने का नाम ही लेता. लेकिन आज हम आपको एक ऐसे शख्स की कहानी बताने जा रहे हैं जो उन लोगों के लिए उदाहरण जो अपना वजन कम करना चाहते हैं.
हम बात कर रहे हैं आयरलैंड के रहने वाले ब्रायन ओ कीफे नाम के शख्स की जो एक समय डेढ़ क्विंटल के थे. लेकिन उन्हें अपने मोटापे से किसी तरह की कोई परेशानी नहीं थी. फिर एक दिन उनके मन में ख्याल और उन्होंने अपनी जिंदगी को सात महीने का ब्रेक दिया और चल पड़े घर से दूर वेट लॉस की जर्नी पर… लेकिन जब वो वापस आए तो उन्हें देखकर लोग चौंक गए. किसी ने विश्वास ही नहीं किया कि ये ब्रायन है.
अंग्रेजी वेबसाइट मिरर में छपी रिपोर्ट के मुताबिक 34 साल की ब्रयान यूं अपने जीवन में एक कामयाब शख्स थे लेकिन वजन उन्हें थोड़ा अटपटा से लगता था. ऐसे में उन्होंने तय किया कि वह इसे कम करेंगे और अपने गोल को पूरा करने के लिए वो स्पेन निकल गए और यहां पहुंचने के बाद उन्होंने किसी से कोई संपर्क नहीं किया और जब वो वापस लौटे तो उन्होंने अपने वजन को 63 किलो तक कम कर लिया. जिसे देखकर उनके घर वाले भी उन्हें पहचान नहीं पाए.
ब्रयान बताते हैं कि उन्होंने अपने वजन को कम करने के लिए डाइटिंग और एक्सरसाइज़ दोनों का सहारा लिया. वह रोज रनिंग, स्विमिंग और वेटलिफ्टिंग किया करते थे. सात महीने तक उन्होंने अपने रुटीन को एक जैसा रखा नतीजा ये रहा है कि उन्होंने अपने वजन काफी जल्दी गिरा दिया और अब फिट होकर अपने घर लौटे हैं.
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